Prostata, nebo také předstojná žláza, je něčím, co mají v těle pouze muži. I když si jí většina z nich začne všímat až ve chvíli, kdy začne způsobovat problémy s močením, ve skutečnosti jde o součást reprodukčního ústrojí. Co vše byste měli o prostatě a jejích funkcích vědět?
Prostata je často vysmívanou částí mužských těl, protože když začne zlobit, začne způsobovat problémy s častým a přerušovaným močením. (Už jste jistě někdy slyšeli poznámku o tom, že kvůli častému močení jste jistě starý prostatik.)
I když je zvětšená prostata obvyklou součástí procesu stárnutí a neohrožuje nás na životě, její přítomnost může být v průběhu dne i noci velmi rušivá. Kdo by totiž chtěl neustále odbíhat na malou, a to třeba i poté, co se probudil z hlubokého spánku?
Jaká je normální velikost prostaty? Co je její funkcí? A jak se o ni správně starat?
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na problémy s prostatou
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Prostata je malá žláza nacházející se pod močovým měchýřem, která je součástí mužského reprodukčního ústrojí. Přes její střed vede močová trubice, a právě to je důvod, proč se při zvětšení objevují problémy s močením.
Jaká je funkce prostaty?
Funkcí prostaty je především tvorba tekutiny, která je součástí ejakulátu a zajišťuje přežití spermií na jejich cestě k vajíčku.
Důležité body k funkci prostaty:
Produkuje tekutinu pro ejakulát – tato tekutina je bohatá na živiny a pomáhá spermiím přežít a být pohyblivé.
Spolupracuje se semennými váčky, které leží nad ní – ty vytvářejí další složky ejakulátu.
Zajišťuje optimální prostředí pro přežití spermií v ženském těle – to je klíčové, protože spermie mohou přežít až několik dní.
Jaká je její normální velikost?
Zdravá prostata má přibližně velikost vlašského ořechu, tedy objem kolem 20 ml. S přibývajícím věkem se však může postupně zvětšovat.
Jak poznat zvětšení prostaty?
Nezhoubné zvětšení prostaty (benigní hyperplazie prostaty – BHP) je běžné s přibývajícím věkem a souvisí se změnami hladiny hormonů.
⚠️ Pozor: Některé příznaky BHP mohou být podobné příznakům rakoviny prostaty. Proto je nezbytné docházet na preventivní prohlídky k urologovi.
Jak podpořit zdraví prostaty?
Zvětšení prostaty nelze zcela zastavit, ale správnou životosprávou lze jejím potížím účinně předcházet nebo je zmírnit.
Doporučené kroky pro zdraví prostaty:
Zvažte užívání přírodních doplňků stravy – některé bylinky a účinné látky, jako je kopřiva, saw palmetto či zinek, mohou přispět k normální funkci prostaty a zmírnění obtíží s močením.
Vyhněte se kouření – nikotin zhoršuje průtok krve a negativně ovlivňuje stav prostaty, navíc zvyšuje riziko zánětů.
Omezte alkohol a kofein – obě látky působí močopudně a mohou zhoršovat časté močení i další příznaky spojené se zvětšenou prostatou.
Dodržujte zdravý jídelníček – doporučuje se omezit živočišné tuky a naopak zvýšit příjem zeleniny, ovoce a vlákniny, které podporují celkové hormonální zdraví.
Snižte nadváhu – obezita zvyšuje riziko zvětšení prostaty i výskyt dalších urologických problémů.
Navštěvujte urologa – pravidelné prohlídky jsou důležité pro včasné odhalení případných změn nebo komplikací.
Co by měly obsahovat doplňky stravy na prostatu?
Kvalitní doplňky stravy určené na podporu zdraví prostaty by měly obsahovat pečlivě vybrané přírodní složky, které vzájemně působí v synergii a přispívají k normální funkci prostaty i močových cest. Právě kombinace těchto účinných látek zajišťuje největší přínos.
Ideální složení zahrnuje:
Kopřivu dvoudomou – přispívá k normální činnosti močové soustavy a pomáhá snižovat nepříjemné příznaky spojené s častým močením.
Vrbovku malokvětou – tradiční bylinka známá pro své příznivé účinky na prostatu, zejména při dlouhodobém užívání.
Zinek – hraje klíčovou roli v hormonálním metabolismu a přispívá ke správné funkci imunitního systému.
Lykopen – silný antioxidant, který chrání buňky prostaty před poškozením a působí preventivně proti jejich degeneraci.
✅ Tip: Nejlepší účinek mají přípravky, které obsahují všechny tyto látky pohromadě – jejich kombinace je totiž účinnější než jednotlivé složky samostatně.
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na problémy s prostatou
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Při prvních příznacích a neobvyklé potřebě na záchod jsem se rozhodl vyzkoušet jeden z přípravků na prostatu. Jenže na internetu jich je nepřeberné množství a kdo se v tom má vyznat, že? Poprvé jsem sáhl po jednom známém přípravku z TV reklamy, ten bohužel příliš nepomohl a tak jsem zavítal k urologovi. Předepsal mi klasické léky se spoustou nežádoucích účinků. Sice prostatu zklidnily, ale projevily se u mě bolesti hlavy na denní bázi a navíc i nedostatek libida. Znovu jsem začal hledat přírodní řešení, které by skutečně vyřešilo mé problémy a to vše bez vedlejších účinků. Podle svých zkušeností, zkušeností mých přátel a známých; a recenzí z internetu jsem připravil to nejlepší, co je na české scéně k dispozici. Hlavní motto pro mě bylo: Účinné řešení za rozumnou cenu. Na tomto webu se s Vámi podělím o své poznatky a zkušenosti s přípravky na prostatu, které jsou aktuálně dostupné na českém trhu.
