Močení je normální tělesný proces, v jehož průběhu se z organismu dostávají pryč nepotřebné odpadní látky. I když nejspíš nikdo přesně nepočítá, kolikrát za den si zhruba odskočí, pokud se vám chce na toaletu příliš často, může jít o příznak nějakého vážnějšího problému, který vyžaduje vaši pozornost. Co s tím?
Moč je látka, která vzniká v ledvinách. Ty nepřetržitě filtrují krev a to, co vyhodnotí jako nepotřebné, pošlou do močového měchýře. Jakmile dojde k jeho optimálnímu naplnění, mozek dostane signál, který říká, že je třeba močový měchýř v dohledné době vyprázdnit.
Díky tomu se organismus zbavuje látek, které se již nedají využít, nebo jsou pro nás dokonce nebezpečné. V průměru se považuje za normální, když si za 24 hodin odskočíme zhruba osmkrát. Toto číslo se ale může měnit v závislosti na ročním období (například v létě se víc potíme), na fyzické aktivitě, na tom, jaký je náš pitný režim, ale i na našem aktuálním zdravotním stavu.
Co přesně může naznačovat skutečnost, že se vám chce každý den na malou o poznání častěji? A existují nějaké tipy, jak časté nucení na močení překonat?
💡 Srovnání TOP 10 přípravků na problémy s prostatou
✅ jaké přípravky opravdu obsahují účinné látky?
✅ zkušenosti ostatních
✅ porovnání cena/výkon
Také ale můžete být nervózní z toho, že se vám bude chtít močit během cestování a podobně, takže se můžete vyhýbat situacím, během kterých nemáte neustálý přístup k toaletě. V neposlední řadě také nejspíš omezujete příjem tekutin.
Příčiny nutkání k močení
Když pomineme fyziologické důvody, mezi které patří odstranění odpadních látek z organismu, existují i další důvody, proč se vám chce ve zvýšené míře močit.
A mnoho dalších. U některých lidí se tvoří zvýšené množství moči přirozeně, nejedná se ale o obvyklý jev.
Jak to řešit?
V první řadě se zkuste zamyslet nad tím, jak vypadá váš každodenní pitný režim. Pokud ho tvoří opravdu velké množství tekutin, možná pomůže, když ho trochu snížíte. Také se zamyslete nad tím, jestli pijete velké množství kávy a alkoholu, protože to jsou typy tekutin, které ve vás mohou celkem snadno vyvolat častější nutkání močit.
Dále vyzkoušejte cviky na posílení pánevního dna, které vám mohou pomoci s regulací močové inkontinence. Vhodná jsou i cvičení na redukci stresu, protože pokud jste nervózní, tím spíš se vám začne chtít na toaletu, nebo budete mít větší potíže s udržením menšího množství moči v měchýři.
Při prvních příznacích a neobvyklé potřebě na záchod jsem se rozhodl vyzkoušet jeden z přípravků na prostatu. Jenže na internetu jich je nepřeberné množství a kdo se v tom má vyznat, že? Poprvé jsem sáhl po jednom známém přípravku z TV reklamy, ten bohužel příliš nepomohl a tak jsem zavítal k urologovi. Předepsal mi klasické léky se spoustou nežádoucích účinků. Sice prostatu zklidnily, ale projevily se u mě bolesti hlavy na denní bázi a navíc i nedostatek libida. Znovu jsem začal hledat přírodní řešení, které by skutečně vyřešilo mé problémy a to vše bez vedlejších účinků. Podle svých zkušeností, zkušeností mých přátel a známých; a recenzí z internetu jsem připravil to nejlepší, co je na české scéně k dispozici. Hlavní motto pro mě bylo: Účinné řešení za rozumnou cenu. Na tomto webu se s Vámi podělím o své poznatky a zkušenosti s přípravky na prostatu, které jsou aktuálně dostupné na českém trhu.
